top of page
20201218_080940[1].jpg

על אירובי ואנאירובי

באזור הנפשי

רוב הזמן ברוב מהפעולות הפיסיות שנבצע נהיה בתחום האירובי, כשנצא מידי פעם לאנאירובי זה יקרה באילוץ כשנרוץ לאוטובוס או במקרה אינטנסיבי אחר, וגם אז נרגיש היינו שמחים לוותר על המאמץ המתנשף הנ"ל

אז תכלס, למה כדאי לנו בכלל לצאת מהמרחב הנפשי האירובי לאנאירובי ומה זה בכלל?

Business Meeting

יציאה מאזור נוחות כתנאי להצלחה

אין אדם שלא רוצה לפרוץ, ואין אדם שלא רוצה להצליח השאלה העיקרית היא מה אתם מוכנים לעשות בשביל שזה יקרה בחיים שלכם, ועד כמה אתם מוותרים על אזור הנוחות, ולו לזמן קצר על מנת להגיע לרגע בו תעמדו על פודיום ההצלחה שלכם עם חיוך גדול ותחושת מימוש

20201218_085830[1].jpg

מטרות קטנות גדולות ויצירת מוטיבציה

אחד מאתגרי הניהול העצמי הוא לדעת לייצר מוטיבציה שנגזרת מיעדים ומטרות, מטרות גדולות מידי יפחידו אותנו ומטרות קטנות מידי לא יאתגרו אותנו

​

בנו לכם מטרות קטנות גדולות המחולקות ללבנות של עשיה יומית שבועית ושנתית

whatsapp-logo-2.png
bottom of page